atención y bienestar mental
Un estudio piloto abierto evaluó el efecto de un suplemento basado en extracto de microalgas Aphanizomenon flos-aquae (AFA) —rico en ficocianina, clorofila, PEA y otros micronutrientes naturales— en niños diagnosticados con TDAH. Durante 6 semanas, 24 niños tomaron este suplemento como apoyo nutricional y fueron evaluados en síntomas de hiperactividad, impulsividad, atención y calidad de vida.
Resultados principales:
- Mejoras significativas en la atención, control del comportamiento y estabilidad emocional.
- Padres y cuidadores reportaron una mayor calidad de vida y adaptación escolar.
- El suplemento fue bien tolerado y no se reportaron efectos secundarios adversos.
¿Qué componentes destacaron?
El suplemento incluía ficocianina y feniletilamina (PEA), compuestos naturales que, según estudios previos, pueden modular neurotransmisores como la dopamina y noradrenalina fundamentales para la atención y la motivación.
Aunque los resultados fueron positivos, se trató de un estudio piloto no controlado con placebo, por lo que se requieren investigaciones más amplias y controladas para confirmar los efectos terapéuticos.
Conclusión:
Natural y seguro: derivado de microalgas, sin efectos secundarios reportados.
Potencial como aliado: podría favorecer el equilibrio emocional y cognitivo en niños y adultos.
Complementario, no sustitutivo: se presenta como apoyo nutricional, no como tratamiento médico.
Referencia